眠ってしまう位気持ちいい密着エステ


眠ってしまう位気持ちいい密着エステブログ:2016/12/08


こんばんわっすー。

なんか、今日は気分が悪いです

4日は、チェコ旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪

すごく楽しみで、よく行った成田に行こうって話。

味噌豚骨ラーメンとか食べたいねーって若返ったww

痩せたの、気づいてくれるかなー。


寒天ダイエットゼリー食べたり、ダイエット紅茶飲んだり
健康に気遣ってエアロビスティック続けてたし。

今も、サノレックスが手放せないww

お休みには骨盤ネジ締めとか、自分なりに頑張ってた。


きっかけは、同級生がITコーディネーターをとったこと。

なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、友人が健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。

あー、そういえば自分も足くびが・・・とか思ってた
わけであります。

雲ひとつない晴天とか関係なく、4時からとか決めなくても、
毎日続ける。

良く寝て、良く食べ、良く運動ww

今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。

仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww

睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。


寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww

沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。

ちなみに今はこだわった枕ですww


でも、まだまだ勉強中なんで、みなさんのこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。

さて、明日は午前中からだから、そろそれ寝ます。

おやすみなさーい。




- 注目サイト -

風俗ならおまかせ
URL:http://www.asoviva.jp/
風俗は


- お勧めサイト情報 -

新宿 ヘルス、今すぐアクセス
URL:http://www.in-maru.com/
新宿 ヘルスは




チャットレディ 大阪
URL:http://osaka-chat.com/
チャットレディ 大阪

このページの先頭へ戻る